Was ist Hypnose?

«Alles, was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält, könnte als Hypnose bezeichnet werden.»

Hypnose ist einfach. Der Zustand der Hypnose kennt jeder von uns aus dem täglichen Leben. Sie selbst kennen dies zum Beispiel vom Autofahren. Sie fahren von A nach B und schalten ab. Trotzdem fahren Sie sicher und kommen gut ans Ziel. Oder beim Lesen eines spannenden Buches, wenn man so konzentriert ist, dass man alles um sich herum nicht mehr wahrnimmt. Auch kurz vor dem Einschlafen befindet man sich in dieser tief entspannten Zwischenphase in der man nicht mehr ganz wach, aber auch noch nicht eingeschlafen ist.

Hypnose ist kein Hokuspokus
Während der Hypnose sind Sie keineswegs bewusstlos oder nicht im Besitz Ihrer geistigen Kräfte. Die Showhypnose gaukelt diesen Zustand leider vor.

Objektiv betrachtet ist die Erklärung, was Hypnose ist, sehr einfach. Der Mensch wird in einen Zustand der Ruhe und Entspannung und einer erhöhten Aufmerksamkeit begleitet, wodurch er seine unerschöpfliche Energie konzentriert nutzen und in sein Leben mit einbeziehen kann. Hypnose als mysteriöses oder magisches Hokuspokus-Phänomen zu sehen ist auf Unkenntnis zurückzuführen.

Hypnose hilft in den meisten Fällen durch positive Programmierung: Einem Angstpatienten kann ganz direkt suggeriert werden, dass er sich entspannt und seine Umgebung wieder voller Zuversicht betrachtet. Wenn jemand sich weigert in Hypnose zu gehen / hypnotisiert zu werden, so hat niemand die Macht, es trotzdem zu tun. Hypnose funktioniert immer nur dann, wenn man es selbst möchte – es zulässt.